Спорт - книги X - Bibliotecka.ru - Библиотека электроных книг http://www.bibliotecka.ru/ ru Спорт - книги X - Bibliotecka.ru - Библиотека электроных книг DataLife Engine Питание спортсменов. Зарубежный опыт и практические рекомендации http://www.bibliotecka.ru/5945-pitanie-sportsmenov-zarubezhnyj-opyt-i.html http://www.bibliotecka.ru/5945-pitanie-sportsmenov-zarubezhnyj-opyt-i.html Питание спортсменов. Зарубежный опыт и практические рекомендации
Это издание обобщает рекомендации ведущих зарубежных и российских специалистов в области спортивного питания. Рассматриваются требования к питанию спортсмена в зависимости от особенностей обменных процессов в разных видах спорта. Для студентов вузов, спортсменов, тренеров, спортивных врачей.]]> NavigatorX63 Thu, 15 Apr 2010 19:31:51 +0400 Самооборона. Приемы реальной уличной драки http://www.bibliotecka.ru/5915-samooborona-priemy-realnoj-ulichnoj-draki.html http://www.bibliotecka.ru/5915-samooborona-priemy-realnoj-ulichnoj-draki.html Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.]]> NavigatorX63 Wed, 14 Apr 2010 21:10:41 +0400 10 врагов Америки http://www.bibliotecka.ru/4101-10-vragov-ameriki.html http://www.bibliotecka.ru/4101-10-vragov-ameriki.html 10 врагов Америки

Об игре: Служба американских спецподразделений и опасна, и трудна. Теперь в этом может убедиться каждый, кто решит сыграть в игру «10 врагов Америки».]]> mariannab1 Mon, 12 Oct 2009 17:36:48 +0400 Рыболов-профи №6 (июнь 2009) http://www.bibliotecka.ru/3644-rybolov-profi-6-ijun-2009.html http://www.bibliotecka.ru/3644-rybolov-profi-6-ijun-2009.html Рыболов-профи №6 (июнь 2009)

Название: Рыболов-профи №6 (июнь 2009)
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 29.23 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский]]> Anger Fri, 11 Sep 2009 03:40:16 +0400 Номер журнала о бодибилдинге "Ironman" http://www.bibliotecka.ru/3604-nomer-zhurnala-o-bodibildinge-ironman.html http://www.bibliotecka.ru/3604-nomer-zhurnala-o-bodibildinge-ironman.html [center]Номер журнала о бодибилдинге "Ironman"[/center]

Номер журнала Ironman за январь 1998 года.
]]> ALEXSANDR12345 Mon, 07 Sep 2009 00:18:37 +0400 А. Кадочников. Динамика ударов ногами http://www.bibliotecka.ru/3208-a.-kadochnikov.-dinamika-udarov-nogami.html http://www.bibliotecka.ru/3208-a.-kadochnikov.-dinamika-udarov-nogami.html [center]А. Кадочников. Динамика ударов ногами[/center]
Название / Title: А. Кадочников. Динамика ударов ногами.
Язык / Language: Russian
Формат / Original file: PDF
Тип / Packed:
Размер / Packed file size: 52,4 MB
Объём / Release size: 178 str.
[/center]
[center]
]]> shakhov Sat, 22 Aug 2009 11:49:32 +0400 Рыбалка исчерпывающее руководство ( образ диска ) http://www.bibliotecka.ru/2762-rybalka-ischerpyvajushhee-rukovodstvo-obraz-diska-.html http://www.bibliotecka.ru/2762-rybalka-ischerpyvajushhee-rukovodstvo-obraz-diska-.html Рыбалка исчерпывающее руководство ( образ диска )

Рассказывается о различных способах и хитростях рыбалки]]> styopa Mon, 03 Aug 2009 16:23:13 +0400 Самоучитель по бильярду http://www.bibliotecka.ru/2684-samouchitel-po-biljardu.html http://www.bibliotecka.ru/2684-samouchitel-po-biljardu.html Самоучитель по бильярду

Книга содержит информацию не только об истории бильярда и известных игроках, но и является незаменимым практическим пособием для новичков и людей, знакомых с техникой бильярдной игры лишь поверхностно. С помощью самоучителя вы ознакомитесь с правилами бильярда, cоветами профессиональных игроков и методами тренировки, освоите основные удары и сможете применить полученные знания на практике. Вы научитесь правильному захвату кия, особенностям намеливания наклейки, секретам прицеливания и многому другому. Опытным игрокам прочтение книги позволит сделать игру более красивой и результативной. Ну а если вы никогда не были в бильярдной и не катали шары по зеленому сукну, то вам непременно захочется это сделать...

]]> dimagl Fri, 31 Jul 2009 12:50:06 +0400 Программа тренировок "100 отжиманий" http://www.bibliotecka.ru/2683-programma-trenirovok-100-otzhimanijj.html http://www.bibliotecka.ru/2683-programma-trenirovok-100-otzhimanijj.html Программа тренировок "100 отжиманий"

Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий!

Думаете, для вас это невозможно? Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.

Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий!]]> dimagl Fri, 31 Jul 2009 12:49:56 +0400 Реальный Уличный Бой http://www.bibliotecka.ru/2649-realnyjj-ulichnyjj-bojj.html http://www.bibliotecka.ru/2649-realnyjj-ulichnyjj-bojj.html Реальный Уличный Бой

Эта книга для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными.
Эта книга о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека в Воина - хозяина собственной жизни, готового к любым экстремальным ситуациям.
Дмитрий Силлов разработал универсальную систему выживания - синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. Здесь нет ничего лишнего - только информация о том, что и как нужно делать для того, чтобы в относительно короткие сроки получить максимально возможные результаты.
Книга содержит 635 высококачественных черно-белых фотографий, значительно облегчающих усвоение материала.]]> NEOUA1 Wed, 29 Jul 2009 22:36:06 +0400